Met gemak laat ik los, heerlijk thema voor een workshop die ik geef in oktober. Oktober de tweede maand van de herfst, bladeren waaien van de bomen. Een prachtig schouwspel aan kleuren, was alles eerst nog groen, nu worden alles geel, bruin, rood, oranje. Prachtig vind ik de natuur, ik kan er echt van genieten en het mooie is het komt ieder jaar weer terug.
Met gemak laat ik los, een prachtig kwaliteit waar de natuur over beschikt en waar jij ook over beschikt. Een kwaliteit waar we mee aan het werk gaan in de One day yoga retraet die ik organiseer op zaterdag 29 oktober 2022: Yoga, met gemak laat ik los.
Een dag die in het teken staat van seizoen herfst en waarop je meer dan een Yogales krijgt aangeboden, allemaal in het teken van de herfst en loslaten.
Je krijgt een Yoga les die het lichaam laat bewegen en een les waarin we helemaal tot stilstand komen, de aandacht verleggen naar de organen die je het best kunt vertroetelen in de herfst. Dit doen we met yin houdingen en gericht de energie sturen. Dan volgt een pauze om te lunchen, met een lekker kopje thee en herfstsoep.
Na de pauze volgt een korte lezing over Yoga, gaan we mediteren of als het weer het toestaat maken we een fijne wandeling in de natuur.
Lijkt het je wat om hier bij aanwezig te zijn? Je kunt je aanmelden voor deze workshop: Yoga, met gemak laat ik los via het inschrijfformulier.
Aanvang workshop: 10.00 uur, verwacht einde 14.30 uur, kosten € 70,00
Leuk als je meedoet!
Namaste,
Catharina Blijlevens
Laat je innerlijk stralen!
