Glimlach, en zit stil.
Stil in het midden zonder dat je iets wil.
Observeer dit moment.
verbindt je met je wie je bent.
Met je adem, die doet leven
en die jou als eerste werd gegeven,
toen je werd geboren,
onschuldig nog niets verloren.
Zuiver en puur,
begon je aan dit avontuur.
Reis naar je hart
Kijk naar aan al je smart.
blijf in je hart en laat los alles wat je niet bent,
boos, verdrietig, onzeker, en voel weer wat je in essentie bent.
Liefde en licht,
een mooie glimlach op je gezicht.
Voel het en glimlach,
Zit stil, iedere dag, observeer je adem, en glimlach!
Catharina Blijlevens
