In 2006 ben ik begonnen met schri­jven, het was een zwaar jaar waarin ik op de proef werd gesteld. In dit jaar was ik zwanger van mijn dochter. Zwanger zijn dat was een fan­tastisch gevoel. Maar wat moest ik doen, ik had net mijn Yoga en Pilates stu­dio geopend en  nooit meer verwacht moed­er te wor­den. Maar dat is nu juist het tover­wo­ord om het wel te wor­den. Net over de grens van 40 werd ik moeder.

Tij­dens mijn zwanger­schap werd ik gecon­fron­teerd met een lies­breuk, extra finan­ciële uit­gaven en als klap op de vuurpi­jl kreeg ik geen zwanger­schap­suit­k­er­ing. Ja, wat doe je dan, dan ga je op zoek naar je andere tal­ent. Dat bleek schri­jven te zijn.  In dat jaar schreef ik een boek: de Heilige ruimte. Het werd nim­mer een best­seller, maar ik had wel ont­dekt dat ik kon schri­jven. In het nu schri­jf ik nog steeds. Een laat­ste boek dat ik heb geschreven en uit­ge­bracht is: Yoga chit­ta vrit­ti nirod­ha, aan­wi­jzin­gen om de geest tot stil­stand te bren­gen. Een boek dat ik schreef in 2022. Yoga chit­ta vrit­ti nirod­ha vier San­skri­et woor­den die de inspi­ratie waren voor het schri­jven van dit boek. Vier woor­den die samen sutra 2 vor­men van de Yoga sutra’s van Patan­jali. Yoga (verbinden), chit­ta (geest) vrit­ti (werveling) en nirod­ha (stop­pen, stil­stand) waar ik over schri­jf in dit boek en aan­wi­jzin­gen geef hoe de geest tot stil­stand te bren­gen. Het boek kost € 19,95 en kun je via deze link bestellen.

Mijn blogs: 2020–2021

Het leek mij wel een goed idee, de blogs die ik geschreven heb in 2020–2021 onder te bren­gen in een boek. Zo ontstond deze titel: Mijn blogs 2020–2021, blogs die ik scheef tij­dens de coro­n­a­pan­demie. Een peri­ode waarin de over­heid bedri­jven ver­zocht hun deuren te sluiten, ook ik moest mijn deuren voor pub­liek sluiten. Wat mij bracht achter mijn (com­put­er) scherm om online les te geven en onder­tussen het nieuws ron­dom coro­na gade te slaan. Genoeg inspi­ratie om te schri­jven over zak­en die mij raak­ten te ver­w­erken en mijn ken­nis te delen. Het resul­taat: een boek dat bestaat uit meerdere blogs, aange­vuld met extra infor­matie, Yoga oefenin­gen, med­i­taties en affirmaties.

Ganesha en een reis langs de zeven Chakras

Gane­sha is een beeld dat je in bij­na ieder Yoga school tegenkomt. Hij staat sym­bool voor het weg­ne­men van hin­dernissen en is de bescher­mheilige van reizigers. In dit boek maak je ken­nis met Gane­sha en hoe hij is ontstaan. Een chakra is een onderdeel bin­nen de Yoga leer. Het is een prachtig the­ma om mee te werken. Ieder chakra staat voor een bepaald onderdeel waar we in het lev­en mee te mak­en kri­j­gen, zoals liefde, lev­en, com­mu­ni­catie, gevoe­lens en bewustz­i­jn. Yoga is vooral jezelf zijn. De chakra’s kun je zien als bouw­ste­nen om jezelf te kun­nen zijn.

Het boek­je begint met een inlei­d­ing over het ontstaan van Gane­sha, gevol­gd door een uit­leg over de chakra’s en Yoga oefenin­gen voor deze chakra’s. De oefenin­gen in dit boek zijn geschikt voor kinderen vanaf 8 jaar en zijn ook zeer geschikt om samen met je kind te doen.

Chakra chikitsa, is de titel van mijn laatste boek.

Een boek waarin ik reis maak langs de zeven chakra’s en stil sta bij enkele gebeurtenis­sen in mijn lev­en. Chakra is wiel van energie, chik­it­sa is ther­a­pie heel mak­en. In het boek geef ik uit­leg over de chakra’s, staan oefenin­gen en tips om deze wie­len van energie in even­wicht te brengen.

Wil je samen met mij een reis mak­en langs de chakra’s of je verdiepen in deze leer? Doe mee met de cur­sus: Chakra chik­it­sa, een reis langs de chakra’s.