Chakra chikitsa is een training die je kunt volgen in mijn yogastudio Bodyflex 100% Catharina.
Chakra chikitsa zijn sanskriet woorden. Chakra is wentelend wiel, een wiel van energie dat je niet met je blote oog kunt waarnemen, maar wel met je innerlijke oog. Aan de hand van visualisatie en verbeelding kan een beeld gevormd worden van een chakra. Mensen die hun innerlijk oog goed getraind hebben kunnen chakra’s zien (waarnemen). Chikitsa wordt vertaald als therapie, heel maken. Aan de hand van oefeningen: aandacht, adem, visualisatie en opsporen van overtuigingen die zorgen voor een steeds wederkerende uitkomst die voor verstoring zorgt in het chakrasysteem wordt naar harmonie toegewerkt in lichaam, geest en ziel.
Over deze training Chakra chikitsa
Chakra chikitsa bestaat uit acht lessen. In deze lessen maken we een reis door het chakrasysteem. In een les staat een thema/chakra centraal, een les duurt twee en half uur. Aan het eind van de reis heb je kennis over het chakra-systeem, inzicht in je energiehuishouding en hoe je dit positief en negatief kan beïnvloeden. De energiehuishouding bepaalt hoe je je voelt, en of je al dan niet gevoelig bent voor disharmonie. Ziekte, onrust, veel gedachten hebben, stressvolle situaties zijn een teken van disharmonie. Chakra chikitsa leert je hoe van binnenuit deze disharmonie terug te brengen naar de staat die we graag willen manifesteren op aarde: evenwicht en harmonie.
In les een wordt kennis gemaakt met het chakrasysteem, wat het voor je doet en wat je er meekan. Les twee tot en met zeven wordt een van de chakra’s behandeld die liggen in het lichaam en corresponderen met bepaalde gebieden in het lichaam. In les acht maken we de balans op en beschik je over gedegen kennis over het chakra-systeem.
Wanneer is deze cursus
Deze training begint op donderdag 26 januari 2023, aanvang lessen 9.30 uur. Een les duurt twee en half uur. Tijdens de reguliere schoolvakanties is er geen les.
Wat leer je? Je leert over de chakra’s, je energiehuishouding, over het innerlijk oog en hoe je het chakrasysteem in evenwicht kunt brengen. Ook ontvang je informatie wat de voordelen zijn als het chakrasysteem in evenwicht is. Dit ga je leren aan de hand van yogahoudingen, visualisatie, ademhalingsoefeningen en meditatie. Ook leer je welke voeding (energie) je beter wel of niet kunt nuttigen en ga je aan de slag met nuttige voeding voor je chakra’s: denk hierbij aan kleur, edelstenen, geur en geluid.
Inschrijven Chakra chikitsa
Het is prettig als je materialen meeneemt naar de training. Nodig voor deze training: yogamat, meditatiekussen, twee yogablokken, schrift, pen. Iedere training ontvang je een handout met de lesstof die op die dag wordt behandeld.
Kosten voor deze training € 395,00 voorafgaand aan de training te voldoen.
Wil je meedoen met? Je kunt je inschrijven via het inschrijfformulier. Leuk als je meedoet met deze training Chakra chikitsa.
Namaste,
Catharina Blijlevens
Laat je innerlijk stralen!
