Op de aarde zijn twee krachten werkzaam: Yin en Yang. Twee krachten die elkaar constant afwisselen. De laatste eeuwen hebben in het teken gestaan van Yang kracht (patriarch).
Yang is het tegenovergestelde van Yin. Yang wordt gerelateerd aan de zon (licht), mannelijke energie. Yin wordt gerelateerd aan de maan (donker), vrouwelijke energie.
Een vrouw is anders dan een man, iets dat zichtbaar is door hoe we van nature zijn uitgerust. Alhoewel de man ook wordt beïnvloedt door de energie van de maan, hebben wij vrouwen een keer per maand, vanaf ons 12e levensjaar tot aan ons 50ste levensjaar hetzelfde ongemak: menstruatie (maanstonde). Veel vrouwen besluiten al op jonge leeftijd dit ongemak de rug te keren en tegen te gaan met pijnstillers of de pil.
Mijn ervaring met de pil
Zelf had ik geen idee hoeveel impact het gebruik van de pil op een vrouw had. Tot ik rond mijn 30ste levensjaar badend in het zweet iedere nacht wakker werd en ook niet meer wist wat ik met mijn emoties moest doen. Iets in mij zei: “Stop met de pil.” Wat werkte, binnen enkele weken werd het zweten minder. De heftige emoties had ik niet direct onder controle. De huisarts adviseerde mij aan eens langs te gaan bij een psycholoog. Deze stelde mij voor medicijnen te gaan gebruiken: anti depressiva.
Nee, was mijn antwoord op haar voorstel. Iets mij wist dat er een andere manier was om met emoties over weg te gaan.”
Die weg vond ik: Yoga, wat mij rust en structuur gaf en een middel om mij emoties op een andere manier te reguleren.
Over maancirkel
Wat ben ik blij dat ik mij indertijd liet leiden door de stem uit de diepte: “Stoppen met die chemische troep, er is een andere weg. Als jij de cycli van de maan (menstruatie) kent, weet je hoe jezelf kunt beschermen en hoe je de vrouw in jou kunt eren.”
Dat is waar de maancirkel over gaat. Hoe je je kunt af stemmen op de ritme van de maan? Waar de verschillende fases van de maan voor staan, welke betekenis deze hebben voor jou. Wat de voordelen zijn door mee te bewegen met deze ritme die iedere keer weer worden herhaald.
Wat gaan we doen?
Aan de hand van Yoga oefeningen, meditatie, het raadplegen van een orakel, visualisatie brengen wordt de aandacht gebracht naar de plek waar wij ons verbinden met de maan. Deze plaats bevindt zich in de onderbuik, het gebied van Svadhisthana Chakra. Svad is zelf, eigen. Stana, zetel of huis, plaats. Door deze plaats te eren kunnen we een hoop ongemak tegengaan.
Tijdens maancirkel wordt ingegaan op de energie van de maan, en hoe wij kunnen zorgen dat er meer Yin op de aarde komt. Doel van de Cirkel: de vrouwelijke kwaliteiten in het licht zetten, haar te eren en meer positieve energie op de aarde te brengen.
Een keer per maand met de donkere maanfase is er maancirkel. Waar? In mijn Yoga en Pilates studio: Bodyflex 100% Catharina. Leuk als je aansluit bij deze cirkel!
Namaste,
Catharina Blijlevens
Laat je innerlijk stralen!
