Maancirkel en de langste nacht

De langste nacht is volgende maand, dan is het zover het toppunt van Yin. Yin is het tegenovergestelde van Yang, Yin is donker zwaar de naar binnen gerichte maanenergie, passief zijn. Yang is licht, naar buiten gerichte zonne-energie, actief zijn. De afgelopen periode heeft voor mij gevoeld als de langste nacht, of de donkere nacht van mijn ziel.

Een zinsnede waar ik een jaar geleden nog niet van had gehoord, maar waar ik de afgelopen periode door heen ben gegaan. En ik dacht toch ik echt dat ik deze fase had gehad. Tot deze zomer, toen alles voor mij op zijn kop kwam te staan. Mijn vaste rots in de branding viel weg, ik moest het vanaf dat moment alleen doen. Voor mijn dochter zorgen, mijn  bedrijf door draaien en dealen met mijn verdriet. Want ja, ik was verdrietig en ik had er geen zin meer in om de schijn op te houden, dat ik een tof cookie was. Een bijnaam die sommige van mijn klanten aan mij geven. Ik die er altijd is, die zelden afwezig is. Tot deze zomer, toen ik tot stilstand werd gezet, kort na de langste dag.

Twee ijkpunten in het jaar: 21 juni, de langste dag en 21 december, de langste nacht. Twee momenten waarin je kunt worden geconfronteerd met jezelf. Eindelijk had ik de ruimte om dit aan te gaan. Mijn dochter had haar basisschool door lopen. Wij hadden haar gegeven wat wij zelf niet hebben gehad, een thuis, waarin je jezelf mag zijn. Iets in mij had dat gezegd, zij gaat niet meemaken wat jij hebt meegemaakt, en dat gold ook voor mijn partner, haar wilden wij geven wat wij niet hadden ervaren, een veilig thuis. Geen geweld, maar liefdevolle ouders, die van elkaar houden.

Iets in mij wist dat als mijn dochter naar de middelbare school zou gaan, alles zou veranderen. En dat gebeurde. Een vooruitziende blik, of had ik het aangeroepen, want zeggen de meeste leraren, jij bent degene die het uitzendt en dat wat je uitzendt komt naar je toe.

Maar wat als je energie bij je hebt, die met de geboorte is meegekomen, energie die bij je is en je soms in hele donkere situaties zet. Situaties ontstaan waarin er nog maar weinig zicht is op het licht dat je in je draagt. Daar gaat de donkere nacht van je ziel over. De bereidheid om dat te schonen wat niet van jou is, los te laten en te onthechten, zodat tot bloei kan komen, jou ware zelf.

Afgelopen nacht had ik een droom, ik zag mijn moeder, ze verzorgde een plant, ze overgoot de plant met heet water, ik zei tegen haar wat doe je nu, zo gaat de plant dood. Nee, dacht ik toen ik wakker werd, zo verbrand je de zaadjes in je wortels die oude energie dragen, oude wonden. En de plant, de plant ging niet dood, door het oude te verbranden met kwam er ruimte voor nieuwe frisse energie, er groeide aan de plant weer een prachtige tak met bloemen. Je hoeft niet de hele tijd opnieuw een donkere nacht mee te maken, je kunt ook besluiten het oude achter je laten en te komen tot iets nieuws. Hoe je dat doet, door stil te worden, te observeren wat er is, te kijken of jou dit laat groeien of dat jou dit langzaam opbrandt. Dit kun je het beste doen met een nieuwe maan.

Of ik een vooruitziende blik had, ja die had ik. Ik moest alleen komen te staan, zodat ik terug kon komen bij mijn ware zelf, een intuïtieve vrouw, die door een donkere nacht is gegaan en weer zicht heeft op haar licht. In het moment ben ik dankbaar aan de langste nacht, waar ik van een tof cookie terug bewoog naar een sweet heart.

In de workshop: Maancirkel en de langste nacht, ga ik in op de verschillende fases van de maan. Tijdens deze workshop worden Yin Yoga oefeningen gedaan. Yin Yoga is een vorm van Yoga waarin het lichaam voor een langere periode in een bepaalde houding tot stilstand wordt gebracht. Zodat er ruimte ontstaat om licht te schijnen op oude zaken die de energie blokkeert en je weer in verbinding komt met je zachte intuïtieve kant. De workshop eindigt met meditatie en een ontspanning.

Wanneer is deze workshop:

Vrijdag 21 december 2018, aanvang workshop 13.00 uur, kosten voor deze workshop € 30,00. Deze workshop wordt gegeven in mijn Yoga studio: Bodyflex 100% Catharina. Voor deelname aan deze workshop kun je je aanmelden via de website: www.bodyflex.nl

Bookmark and Share