Categorie archieven: spiritualiteit

Wolf, intuitie vertrouwen

Geplaatst op door

De wolf is de laat­ste tijd veel in het nieuws, dus dacht ik afgelopen week­end laat ik de wolf eens opzoeken in mijn totemdieren boek.

In mijn boekenkast staan twee boeken over de betekenis­sen van dieren en dan niet alleen hun fysieke ken­merken, hun leefge­bieden, maar ook hun spir­ituele betekenis.

Dus nam ik uit mijn boekenkast het boek: Totemdi­er tarot, waarin staat bood­schap van de wolf: lei­d­ing en bescherming door intu­itie. De wolf ver­schi­jnt als je ver van je natu­ur bent afged­waald, niet meer in verbind­ing bent met je god­delijke bron. Dan ver­schi­jnt de wolf. Het is best een aardig dier met hele nut­tige kwaliteit­en, die niet zomaar een mens of ander dier aan­valt. De afgelopen twee hon­derd jaar is het niet voorgekomen dat een wolf een mens heeft aangevallen in Europa. Wel heeft een wolf een keer een mens in Ameri­ka aangevallen. Deze infor­matie kreeg ik afgelopen zondag over de wolf toen ik keek naar het pro­gram­ma Media storm. Ook in hun uitzend­ing was hij onder­w­erp van gesprek.

Zeg roodkapje waar ga je heen?

Dat wij een naar gevoel kri­j­gen bij een wolf komt omdat in ons onder­be­wuste ligt opges­la­gen dat een wolf gevaar­lijk is, wat we hebben onthouden van de ver­halen die ons voorgelezen zijn uit de sprook­jes boeken, maar in het echte lev­en hoeven wij niet te vrezen voor deze vierpotige.

Deze vier­potige komt alleen maar op je pad als het tijd is om naar je intu­itie te luis­teren. Je niet meer lat­en lei­den door begeerten, macht of geld.

Je intu­itie, je inner­lijke stem, die zacht­jes tegen je spreekt, het gevoel in je onder­buik, waar­van je weet dit is waarheid ik doe er wijs aan het op te volgen.

De wolf is geen dier om te vrezen, de wolf is een bij­zon­der dier die graag leeft in een roedel, soci­aal is, hele scherpe zin­tu­igen heeft en op mijlen afs­tand kan ruiken waar hij heen moet om voed­sel te halen of zijn ken­nis te delen.

Dat maakt hem toch een heel stuk vrien­delijk­er als je bedenkt dat hij op ons pad ver­schi­jnt ons uit nodigt terug te bewe­gen naar de bron, luis­teren naar je intu­itie, je niet afzetten van de natu­ur, maar samen­werken met de natu­ur. Niet bang zijn een andere weg te nemen dan je gewend was te doen. 

Het is zo leuk en nut­tig om de spir­ituele beteke­nis van dieren op te zoeken. Ted Andrews is de schri­jver van het boek Totemdi­er Tarot, een ander boek van hem is Luis­teren naar dieren.

Boodschap van de wolf

De wolf hij is weer in ons land, niet iedereen wordt blij van de wolf, ik werd heel blij van zijn bood­schap: dat het tijd is erop te vertrouwen dat onze inner­lijke gids ons helpt een nieuw pad te vin­den, tja en dan moet je zo nu en dan oude gedacht­en over de wolf achter je lat­en, hem niet vrezen maar dankbaar zijn dat hij je pad kruist! 

Namaste,

Catha­ri­na Blijlevens

Laat je inner­lijk stralen!

Bookmark and Share

Voeding en spiritualiteit

Geplaatst op door

Voed­ing en spir­i­tu­aliteit is de titel van een boek dat ik op dit moment lees. Een heel nut­tig boek om te lezen nu er zoveel onrust in ons land is als­gevolg van de stik­stofcri­sis. De boeren moeten anders gaan boeren. Na de eerste hoofd­stukken gelezen te hebben van het boek kwam ik tot het inzicht dat ik anders ga eten.

Veg­e­tari­er was ik al, maar mijn bood­schap­pen deed ik alti­jd bij een van de beken­ste en oud­ste super­mark­ten in ons land. Al een tijd­je spook­te het door mij heen: ga anders eten. Maar he, die biologsche vari­anten zijn natu­urlijk best duur. Een gedachte die het boek Voed­ing en spir­i­tu­aliteit omver tackelde. 

Ja, biol­o­gisch voed­sel is duur maar zoveel beter om te eten. Biol­o­gisch voed­sel wordt gek­weekt zon­der de bodem te belas­ten of te vervuilen, het wordt eerlijk en zuiver gek­weekt. Hier­door is het voed­sel rijk­er aan vit­a­mi­nen en min­eralen, hele wezen­lijke bouw­stof­fen om lichaam en geest gezond te houden. Het is boven­di­en min­der belas­tend en vervuilend voor jouw interne huishoud­ing, het milieu en je hoeft tussendoor min­der te snoepen.

Voor mij een win win sit­u­atie, betere voed­ing, beter voor de aarde en goed voor het milieu. 

Dus ik heb de over­stap gemaakt, sinds de afgelopen week alleen nog maar biol­o­gisch voed­ing op tafel.

Je bent wat je eet 

Je bent wat je eet, was een van de zin­nen die in het boek staat opgeschreven. Je kunt kiezen voor lege voed­ing, de voed­ing die je voor het groot­ste deel in de super­mark­ten ziet staan, gepro­duceerd door de land­bouwin­dus­trie die vee­lal gebruik maakt van mid­de­len die belas­tend zijn voor het milieu of voor gezonde voed­ing die jou voedt met de nodi­ge bouw­stof­fen die nodig zijn voor een gezond lichaam en heldere geest, en boven­di­en een gun­stige uitwerk­ing heeft op het milieu en de aarde, voed­sel gepro­duceerd door de groene boeren.

Zelf kies ik graag voor het laat­ste, ik houd van deze aarde en haar prachtige bewon­ers, en zou het fijn vin­den als meer mensen haar weer gaan eren. Ook over dit onder­w­erp staat veel over opgeschreven in het boek: Voed­ing en spiritualiteit.

Ja, het is een echte aan­rad­er om te lezen, zek­er in deze fase waarin som­mige par­ti­jen zo lijn­recht tegen­overelka­ar komen te staan.

Voed­ing en spir­i­tu­aliteit is een boek van Fons Del­nooz en Patri­cia Mar­tinot, een boek dat ik heb geleend bij de plaat­selijke bib­lio­theek. Nog maar een paar bladz­i­j­den en dan is het boek uit. Het heeft mij gein­spireerd om een andere keuze te mak­en over mijn voed­ing, ja biol­o­gisch voed­sel is duur­der, maar zoveel gezon­der voor mijn interne huishoud­ing en deze prachtige aarde. 

Namaste,

Catha­ri­na Blijlevens

Laat je inner­lijk stralen!

Bookmark and Share

Spiritueel ontwaken

Geplaatst op door

Spir­itueel ont­wak­en met de acht paden van Yoga: onthecht­en van dat je niet bent, in je licht gaan staan, laat je inner­lijk stralen, laat de wereld zien wie je bent.

Mijn naam is Catha­ri­na Bli­jlevens, spir­itueel coach, inspi­ra­tor. In mijn Yoga prak­tijk geef ik weke­lijks les in Yoga en verdiepingscur­sussen aan een ieder die hier­voor open staat. 

Een van verdiepingscur­sussen die ik geef is: Spir­itueel ont­wak­en met de acht paden van Yoga. 

Over de acht paden

De acht paden van Yoga staan opgeschreven in de Yoga sutra’s, een oud boek geschreven door Patan­jali. In 196 sutra’s heeft hij opgeschreven de leer van Yoga, wat de weten­schap van lev­en is. Een ieder is gebaat dit boek ter hand te nemen, te lezen, en de infor­matie te ontrafelen.

Spir­itueel ont­wak­en met de acht paden van Yoga, deze paden kwa­men op mijn weg nadat ik een heftige besliss­ing nam. Ik nam eervol ontslag van mijn vaste baan bij de gemeente Den-Haag, en ging mijn hart achter­na: les­geven in Yoga en Pilates andere motiv­eren ook een dagelijkse Yoga rou­tine op te bouwen.

Spiritueel ontwaken

Maar het ver­liep anders, ja ik heb heel veel les gegeven, veel klanten gehad maar ook heel veel tegensla­gen gehad, ja het was een pit­tige tijd: Spir­itueel ontwaken.

Spir­itueel ont­wak­en, is afs­tand nemen van wat je niet bent, soms hele lastige beslissin­gen mak­en, sprin­gen in het onbek­ende en terug bewe­gen naar liefde en licht waar je ooit bent begonnen.

Soms heb je hier iemand bij nodig, klop je bij iemand aan. Ook ik deed dat: “Zo ben je daar ein­delijk!”, waren de eerste woor­den die mijn spir­ituele coach tegen mij uit­sprak: “Ik had je al verwacht, ik had je al zien komen, ik wist dat je kwam. Wouw, wat maak­te deze dame indruk op mij, en voor ik het wist zat ik weke­lijks bij haar in de stoel, en stelde ik haar mijn vragen.

Dat is al weer heel wat jaart­jes gele­den. Tegen­wo­ordig ben ik spir­itueel coach, kun je met mij afspreken voor een per­soon­lijk con­sult en geef ik een train­ing: Spir­itueel ont­wak­en, met de acht paden van Yoga.

Over de training: Spiritueel ontwaken, met de acht paden van Yoga

In acht lessen die elk om en nabij twee uur duren, maak je ken­nis met de acht paden van Yoga, hoe je ze kunt inzetten, en waar ze je brengen.

Deze train­ing start in mei op don­derdag 4 mei 2023, laat­ste les is op don­derdag 29 juni 2023. Aan­vangsti­jd van de lessen 09.30 uur, je kunt de lessen op locatie bij­wo­nen. Adres: Fred­erik­straat 60 A, Den Haag.

Kosten voor deze train­ing: € 275,00, je kunt je aan­melden via het inschri­jf­for­muli­er.

Namaste,

Catha­ri­na Blijlevens

Laat je inner­lijk stralen!

Bookmark and Share

Mieren, hele nuttige beestjes

Geplaatst op door

Sinds een paar weken lopen er mieren door mijn huis. Eerst alleen bij de voordeur. Maar sinds een paar dagen lopen ze ook vrolijk over het aan­recht van mijn keuken. Nor­maliter ben ik niet iemand die een dier dood, maar dit werd ook mij iets te veel. Dus besloot ik op te zoeken hoe ik ze uit mijn huis kon kri­j­gen. Azi­jn, kun­nen ze niet tegen, heet water, vin­den ze niet fijn en schoolkri­jt. Gewoon met een schoolkri­jt­je een grens trekken, tot hier en niet verder. En ook een hele hand­i­ge tip, zorg dat het aan­recht schoon is en dat er geen eten­sresten zijn. Dus ik het hele aan­recht schoonge­maakt en de vuil­nis­bak toch maar op het balkon gezet. Ruikt ook veel friss­er in huis.

Maar wat is de boodschap van de mier?

Iedereen die op je pad ver­schi­jnt heeft een func­tie, ook zo’n klein zwart dier met kleine poot­jes, die vrolijk door je huis marcheert, niet een, maar een hele rij achter elka­ar. In mijn boekenkast staan enkele boeken over dieren, nog uit mijn tijd dat ik werd begelei­dt door een sja­man­is­tisch heal­er. Op een van de planken staat het boek: luis­teren naar dieren van Ted Andrews.

In dit boek staan opgeschreven spir­ituele en magis­che lessen uit het dieren­rijk als sleu­tel tot zelfken­nis en bewustz­i­jnsver­ruim­ing. De mier staat voor ijver, vli­jt en dis­ci­pline. Het is een dier dat vier keer zijn eigen lichaam­skracht kan dra­gen. Het is een zeer soci­aal dier dat in staat is grote pro­jecten tot stand te bren­gen. De mier kan je leren je intrin­sieke kracht­en dus­danig te richt­en, dat je in staat bent je lev­en en de omstandighe­den daar­van hele­maal van de grond af opnieuw vorm te geven en te herscheppen.

Wouw, wat een bood­schap in dit moment, ik met mijn knieb­lessure. Een moment dat mij doet herin­neren aan 2006, hoogzwanger, een lies­breuk weinig tot geen inkom­sten.  Ga ik het red­den met mijn bedri­jf. Wat is mijn intrin­sieke kracht? Zijn vra­gen die ik mij toen zek­er heb gesteld. Vra­gen die ik mij in 2018 weer stel: ga ik het red­den, kan ik weer net als toen door mijn intrin­sieke kracht te richt­en mijn bedri­jf opnieuw vorm geven en herscheppen.

De intrinsieke kracht

Intrin­sieke kracht is de kracht die jou in staat stelt te schep­pen zon­der dat het je veel moeite kost. De afgelopen jaren heb ik mij gehouden aan een dagelijkse dis­ci­pline van Yoga, Pilates en med­i­tatie. Ondanks mijn blessure ver­baas ik mij wat ik nog kan doen, mijn lichaam voelt goed en krachtig. De vrucht­en van een jaren lange ijverige dis­ci­pline. Op dit moment heb mijn train­in­gen aangepast aan mijn knieb­lessure. Door­gaans is mijn geest ontspan­nen en rustig. De afgelopen jaren heb ik mijn yoga en pilatesstu­dio gere­aliseerd, veel les gegeve, mijn dochter van kleine baby zien groeien naar een ijverig meis­je dat het heer­lijk vin­dt om naar school te gaan en pre­cies weet wat ze wil. Mijn intrin­sieke kracht is het ver­mo­gen om andere te inspir­eren, niet op te geven als het even tegen­z­it, bli­jven vertrouwen op mijn intuïtie en gelijk de mier een project tot stand kan brengen.

Na de zomer­vakantie gaat mijn dochter naar de mid­del­bare school en gaat deze vli­jtige mier verder met het her­schep­pen en vorm geven van haar yoga en pilatesstu­dio: Bodyflex 100% Catharina. 

Oh ja, en die mieren die lopen in ieder geval niet meer door het huis, tegen­wo­ordig zie ik ze alleen nog vrolijk marcheren langs de rand van mijn balkon!

Namaste,

Catha­ri­na Blijlevens
<
>

Bookmark and Share